לירן בן פורת – ירד 20 ק"ג

ברצוני להמליץ על מיטל שרים.
אני לא שמן אבל עם השנים וחילוף החומרים שהשתנה נהייתי מלא. רציתי הרבה זמן לרזות רק כדי להיראות טוב יותר אז הייתי מתמיד והולך לחדר כושר ספינינג וזומבה כ 3-4 פעמים בשבוע ולמרות זאת המשקל שלי לא זז יותר מקילו אחד למעלה למטה מדי פעם. כבר לא היה לי מושג מה ניתן לעשות כדי לרזות ולהיתחטב כמו שרציתי.
ואז הכרתי את מיטל וקיבלתי ממנה ייעוץ תזונתי סופר מקצועי! התהליך הזה הביא תוך 3 חודשים תוצאה שהספורט שהתמדתי בו במשך כשנתיים לא הצליח להביא, ירידה של 14 ק"ג ב3 חודשים! (בסה"כ הייתי צריך להוריד כ 20 ק"ג). התהליך היה פשוט יחסית וקל בזכות הליווי של מיטל שעשתה עבודה מצויינת, לא ויתרה והייתה עקבית וכמובן גם בזכות המחוייבות שלי לתהליך, אבל איתה זה היה קל יותר. מיטל ניפצה את המיתוס שאפשר לרזות רק מלעשות כושר,הבנתי שמה שבאמת עזר לי וגרם לאימוני הכושר שלי להיות אפקטיביים זה שאכלתי את מה שמתאים לי לפי התפריטים שמיטל התאימה לי.
מאז המלצתי על הטיפול התזונתי אצלה להרבה קרובים ובני משפחה וכולם מרוצים.
מיטל, תודה רבה שעזרת לי לחזור למשקל וגם לדעת לשמור עליו בעצמי לאורך זמן
לירן ב.

liran

צרו קשר ללא התחייבות

כתבות:

גורמים לשחיקת סחוס

מהם הגורמים לשחיקת סחוס בברכיים?

כאבים המתגברים בעמידה ממושכת, פעילות גופנית מאומצת, הליכה בעליה, עליה וירידה במדרגות ויכולים להיות מלווים בנפיחות ,מים בברך, וקושי בדריכה על הרגל. מהם הגורמים לשחיקת